Рой 'Тин Кэп' МакЭвой был когда-то звездой студенческого гольфа, но теперь его карьера рухнула, а личная жизнь в беспорядке. Чтобы свести концы с концами, он вынужден работать тренером в маленьком городке, где его учениками становятся люди далёкие от спорта. Судьба дарует ему второй шанс, когда он встречает психолога Кэти, которая видит в нём не неудачника, а талантливого игрока.
Сидя на автобусной остановке, Форрест Гамп начинает рассказывать свою удивительную жизнь случайным попутчикам. С детства обрекая на одиночество из-за болезненных ног и невысокого интеллекта, он находит спасение в беге, который становится его судьбой. Его путь невероятно пересекается с историей Америки: от учителя в школе и звезды американского футбола до героя войны во Вьетнаме и успешного...