Фильм основан на реальной истории американо-британского скалолоза Аарона Ралстона, который в 2003 году совершал одиночное путешествие по каньонам штата Юта. Во время спуска в узкий и малознакомый каньон Blue John Canyon огромный валун сдвигается и прижимает его руку к стене, оставляя его в полной изоляции.
Джесси кажется, что идеальный мужчина — это миф. До встречи с Итаном, талантливым, но разочарованным писателем, и Троем, элегантным и уверенным рекламщиком. Один — источник вдохновения и искренности, другой — символ стабильности и романтической завершённости. Оба кажутся воплощением её мечты, ставя героиню перед сложным выбором.