Сан-Диего, начало 1980-х. За спиной у Шейлы — образ идеальной супруги, но за фасадом послушания скрывается тихий омут невысказанных желаний и накопленного разочарования. Её жизнь, подчиненная whims мужа и бытовым заботам, лишена собственного центра. Перелом наступает, когда она впервые входит в зал аэробики — мир, где её тело и воля могут принадлежать только ей.
