«Правдивая ложь» — это современная экранизация культового фильма 1994 года, перенесённая на телевизионный формат. Сериал сохраняет дух оригинала, но переосмысливает историю для новой аудитории. Главный герой Гарри Таск — кажущийся обычным офисным сотрудником, ведёт двойную жизнь. Его жена Хелен, уставшая от постоянных задержек «на работе», подозревает мужа в измене.
Бриттани Форглер — обычная нью-йоркская девушка, чья жизнь состоит из ночных смен в баре, утренней похмельной тоски и постоянных денежных проблем. Её мир рушится, когда очередной визит к врачу ставит перед ней жёсткий диагноз: из-за образа жизни здоровье сильно пошатнулось. Вместо того чтобы опустить руки, Бриттани принимает смелое решение — начать бегать.