Фильм «Долгая прогулка» переносит зрителя в мрачное будущее, где измученная войной и нищетой Америка пытается поднять дух нации через жестокое государственное шоу. Пятьдесят молодых людей, отобранных по всему региону, вынуждены участвовать в ежегодном марафоне, где единственное правило — не снижать скорость ниже трёх миль в час. Три нарушения — и участник исключён, причём навсегда.
Действие разворачивается в вымышленном городке Милвуд, где спокойная жизнь местных жителей была разрушена трагедией 1999 года. Спустя два десятилетия пятеро незнакомых друг с другом подростков — Эйвери, Ханна, Логан, Ноа и Синди — неожиданно для себя оказываются в центре событий, связанных с той давней историей.