Для Губки Боба наступает самый страшный день в жизни — его беззаветно преданный питомец Гэри похищен зловещим правителем Подводного города. Отчаявшийный квадратный житель Бикини Боттома не может представить жизнь без своего лучшего друга и, объединившись с вечно оптимистичным Патриком Старом, отправляется в рискованное путешествие по диким землям, далеко за пределы привычного океанского дна.
Элли, подросток, жаждущая свободы, и её мать Кэтрин, погружённая в работу и порядок, живут в постоянном конфликте. Их противостояние достигает пика, когда мама запрещает дочери пойти на ночной квест. В порыве обиды обе загадывают одно и то же желание — чтобы другая поняла их точку зрения. На следующее утро семья сталкивается с шокирующей реальностью: мать и дочь поменялись телами.