Фильм рассказывает историю двух братьев, чьи жизненные пути резко разошлись. Томми, бывший военный, приезжает в родной город, чтобы попросить своего отца, в прошлом алкоголика, стать его тренером. Его цель — победа на престижном турнире MMA «Спарта», которая должна изменить его жизнь. Параллельно его старший брат Брендан ведёт размеренную жизнь учителя физики и отца троих детей.
После внезапного увольнения и серии неудач на личном фронте, включая отказ девушки Донны от свидания, главный герой Чич оказывается на грани отчаяния. Единственным, кто может хотя бы временно отвлечь его от проблем, оказывается его вечный напарник Чонг — человек, для которого слово «нормальность» не имеет никакого смысла.