Действие разворачивается в 1999 году. Бывший военный, переживший Вьетнам, соглашается возглавить студенческую гребную команду, которая давно не добивалась успехов. Его подход кардинально отличается от традиционного: он фокусируется не только на физической подготовке, но и на укреплении духа, науке взаимовыручки и абсолютной дисциплине.
Немолодая пара, сломленная гибелью единственного сына в автокатастрофе, пытается найти убежище от боли, сбегая в уединённый старинный дом на окраине маленькой деревушки в Новой Англии. Кажется, что тишина и покой этого места помогут залечить раны. Однако вскоре после переезда супруги начинают ощущать чужое, настойчивое присутствие в стенах нового дома.